欣儀營養師 x Simple Yet 堅果燕麥

燕麥纖維質不錯，我很常當早餐吃
但有人問我：隔夜燕麥吃膩了，還能吃什麼?
其實我自己很常用燕麥做點小變化
做成燕麥餅、燕麥蛋糕、燕麥粥
或是直接在優格中加燕麥脆片，讓口感更有層次

不會自己做燕麥脆片的人，沒關係
我這次吃到 Simple yet 的堅果燕麥就很棒!
它裡面有35%原粒堅果＋紅藜麥
對於需要補充好脂肪、增加營養素的人來說很加分
而且還有添加6種天然益生菌
對於平常外食多、比較不順暢的人
算是日常可以輕鬆補充的小幫手
口感的部分我也很喜歡
是紮實、偏硬脆的類型
有咀嚼感，吃起來比較有滿足感
也比較不容易不小心越吃越多
對了，素食也可以吃，這點很加分

而且它的口味選擇很多
✔ 原味楓糖（最耐吃 、入門首選 ）
✔ 海鹽太妃糖（獨特奶香的太妃糖）
✔ 巧克力（60%巧克力豆 ，滿足想吃甜的時候 ）
✔ 蔓越莓（酸甜的蔓越莓乾與燕麥很搭）
✔ 奶茶（奶茶香滿特別）
✔ 椰香（有南洋風）
✔ 蘋果肉桂（有蘋果乾，超棒）

我自己平常會用優格＋燕麥+新鮮水果(早餐或下午茶)
當成消夜或點心時可直接吃
如果你早餐常常不知道吃什麼可以試試看這個~
簡單加優格或牛奶就可以搞定一餐
七種口味都很不錯，且現在滿千免運
新朋友可以買七包就免運了(剛好每種口味一包)
這次開團是我自己真的會回購才會推薦
想找一款「好吃＋有營養＋多口味」的燕麥脆片
這款可以試試看